les toilettes sèches à évaporation et déshydratation

Lessignes évocateurs d’une peau sèche. Une peau sèche est plus fragile, plus délicate. Certains signes cliniques sont d’ailleurs repérables à l’œil nu. Une peau sèche est en effet souvent plus fine. Le grain est très serré et les pores sont invisibles. Par ailleurs, la peau ne brille pas et le maquillage tient plutôt bien. Peaudéshydratée : découvrez la différence avec une peau sèche, comment bien l’hydrater pour dire bye bye à l’inconfort et retrouver une peau éclatante. Sousles toilettes, il y a une cuve avec un filtre pour séparer les solides des liquides et ces matières vont être traitées par évaporation et déshydratation grâce à un système de LeSTK est un système de toilettes sèches autonome et étanche qui fonctionne sur un principe simple, sans pièce interne en mouvement. Lestoilettes sèches Ecoteco EC2010X iront parfaitement avec la cabane pour toilettes sèches en vente sur notre site : mais si vous voulez des toilettes sèches sans cabane, vous pouvez les acheter séparément. Leur point fort est de permettre au compostage de commencer dès l'utilisation des toilettes : grâce à la ventilation, le processus est sans odeur. nonton true to love sub indo dramaqu. Les toilettes sèches, est-ce le passé ou le futur ? Pour en savoir plus, j’ai interviewé, lors du salon Marjolaine, le concepteur de toilettes sèches Dominique de la société MADOM. Il nous en dit plus sur le fonctionnement et sur les erreurs de jugement qu’on peut faire sur les toilettes sèches. Philippe Raynaud, Ecolozen je suis avec Dominique de la société MADOM qui fait des toilettes sèches. Pour avoir discuté houleusement avec ma compagne qui m’a dit Si tu installes des toilettes sèches à la maison, je te quitte », parlons-en 🙂 est-ce que ça sent mauvais ? Est-ce que c’est sal ? Personnellement je suis entré dans ces toilettes sèches et je trouve que ça ne sent rien… Mais demandons surtout à Dominique le fonctionnement. Dominique, MADOM le principe des toilettes sèches et le fait qu’il n’y ait pas d’odeur s’explique par le fait qu’on rajoute des copeaux sur les excréments. Les excréments étant riches en azote, quand on ajoute des copeaux de bois qui sont riches en carbone, on instaure une combinaison entre le carbone et l’azote qui empêche les odeurs, puisque les odeurs proviennent de la dégradation de l’azote qui va passer par des stades comme l’ammoniac – qu’on connaît bien et qui sent mauvais. Donc, on n’a pas d’odeur, ce qui s’explique d’une façon chimique mais [NDLR due à la dégradation] naturelle. PR après, que fait-on du mélange d’excréments et de copeaux de bois ? DM les déchets de toilettes sèches vont être transformés en compost puisque lorsqu’on récupère ce qu’on produit dans les toilettes sèches, et qu’on les met dans des composteurs. Au bout de 2 à 3 ans, on pourra avoir un compost qui est le fruit du travail de milliards de bactéries ainsi que d’insectes et de crustacés, mêmes, car les cloportes, qui sont des crustacés, interviennent également dans le processus. Ce compost qu’on va obtenir sera débarrassé des bactéries, des virus, des molécules chimiques, des hormones… Tout ce qu’on peut rejeter dans les toilettes, puisque ce processus de compostage, qui est extrêmement complexe, va réduire à néant tous ces effets indésirables qu’on pourrait redouter de trouver dans le compost. On pourra donc réutiliser ce compost dans son jardin en toute sécurité. PR comment se passe concrètement la gestion des déchets ? On a un énorme seau en dessous des toilettes, pour les stocker ? Du coup, faut-il vider ce seau ailleurs ou on le remplit pendant deux ans ? DM on récupère les déchets des toilettes dans un bac de récupération. Lorsque ce bac est plein, on le vide dans le composteur. Effectivement, on pourrait se passer de composteur et jeter ses déchets dans la poubelle mais le concept même des toilettes sèches inclut la refabrication d’un compost qui nous permet de réintroduire dans la terre tous les éléments qu’on a retirés de la terre pour se nourrir. Ainsi, la boucle est bouclée, on prend à la terre pour se nourrir, et on remet à la terre de la nourriture pour qu’elle même puisse nous nourrir à nouveau. PR ce genre de toilettes se trouve seulement à l’extérieur ou on peut en installer dans une maison ? DM oui, bien sûr, on a toute une gamme qu’on peut installer à l’intérieur, ce sont des modèles différents de ceux d’extérieur. Les modèles d’intérieur sont vraiment dimensionnés pour fonctionner en intérieur, cependant le fonctionnement reste le même, il faut remettre des copeaux sur les excréments et les récupérer par le bias d’un seau beaucoup plus petit et les mettre dans le composteur. Il y a plusieurs modèles qu’on peut décorer soi-même avec plusieurs niveaux de confort et de taille. En savoir plus sur les toilettes MADOM Différents types de toilettes sèches et fonctionnement Procédés techniques DIVERSITÉ ET ADAPTATION Les toilettes sèches sont respectueuses de l’environnement . Ces wc ne nécessitent pas d’eau et permettent donc d’économiser cette ressource. Les toilettes sèches s’inscrivent également dans une logique d’économie circulaire, prônant un cercle vertueux de valorisation des effluents par compostage essentiellement. Côté fonctionnement, on distingue deux principes différents les toilettes à litière et les toilettes à séparation. Il existe également des urinoirs secs. Nos solutions pour vos toilettes sèches publiques Découvrez les systèmes que nous utilisons et proposons le plus fréquemment. Nos exemples de réalisations peuvent également alimenter votre réflexion. Toilettes à litière USAGE Nos toilettes sèches à litière sont disponibles uniquement en cabine extérieure, à la location ou à l'achat. Différentes essences de bois disponibles bois certifié PEFC et protégé à l'huile naturelle. TOILETTES À LITIÈRE FONCTIONNEMENT Les déchets organiques fèces, urine sont recouverts avec d’autres déchets d’origine végétale copeaux de bois, paille appelés litière ». Cette opération est à répéter par l'utilisateur après chaque passage aux toilettes. L’ajout de cette litière permet de créer un filtre anti-odeurs et anti-humidité. La fréquence des vidanges est fonction de l’intensité de l’usage et des capacités du bac de réception choisi. Simple à mettre en oeuvre Approvisionnement en litière nécessaire TOILETTES À SÉPARATION STANDARD TOILETTES À SÉPARATION STANDARD FONCTIONNEMENT La cuvette séparée en deux permet de dissocier les effluents liquides et solides. Cela ne nécessite pas d’intervention de la part de l’utilisateur mais demande une position assise exclusivement. Les urines sont évacuées dans le réseau des eaux ménagères existant ou récupérées dans un réservoir à part, pour valorisation ultérieure. Les solides sont évacués par sacs ou dans un coffre en sous-sol, pour être traités par compostage. Différents modèles et marques disponibles Separett, Wostman Certaines variantes nécessitent un espace en sous-sol. USAGE Nous conseillons ce type de wc sec pour les sites fréquentés de manière épisodique cabane pastorale par exemple ou par moins de 15 personnes en même temps gîte de tourisme, refuge avec peu de couchages,... TOILETTES À SÉPARATION SUPÉRIEURE GRANDE CAPACITÉ USAGE Nous installons des toilettes sèches grande capacité en intérieur dans un batîment existant ou à créer, comme cet exemple dans un domaine viticole en cabine extérieure notre Gamme Color est disponible à l'achat ou en location, pour une installation évènementielle, saisonnière plage, station de ski, site touristique ou permanente. TOILETTES À SÉPARATION SUPÉRIEURE GRANDE CAPACITÉ FONCTIONNEMENT Le plus répandu des systèmes grande capacité inclut un tapis d'évacuation au lieu de tirer la chasse d’eau, il suffit d’appuyer sur une pédale ou d’actionner une commande manuelle. Celle-ci actionne alors le tapis qui évacue les matières solides vers un coffre de compostage, décaissé ou déporté. Par gravité, les urines sont dirigées sous le siège et traitées à part dans une cuve ou via un dispositif de phytoépuration par exemple. Le traitement des solides peut se faire par déshydratation ou lombricompostage. Ici, pas de position assise requise les hommes peuvent uriner debout ! La solution résistante aux moyennes et fortes fréquentations. Peut absorber de fortes fréquentations à privilégier pour les sites touristiques Les effluents peuvent être évacués à l'horizontale si un décaissement n'est pas possible Système mécanique garanti 5 ANS fabricant partenaire Ecodomeo URINOIRS SECS URINOIRS SECS FONCTIONNEMENT Les urinoirs secs fonctionnent sur le même principe que les toilettes sèches, c'est-à-dire sans eau. Ils sont équipés de siphons anti-odeurs et leur ergonomie permet une évacuation naturelle de l'urine soit vers une solution de stockage temporaire pour valorisation future, soit vers le réseau des eaux usées. Simple à mettre en oeuvre À installer en complément de toilettes sèches ou de manière indépendante Où installer des urinoirs secs ? Les urinoirs sans eau peuvent être installés à l'extérieur, de manière temporaire évènementiel ou permanente jardins, publics, parcs de loisirs,... dans tout type de batiment intérieur école, camping, équipement sportif, ... USAGE L'installation d'urinoirs est souvent conseillée pour fluidifier le passage aux toilettes, et éviter la formation de files d'attente... Cela peut être aussi un premier pas vers l'assainissement écologique, tant cette solution est simple à mettre en oeuvre. Envie d’en savoir plus ? Faites-nous part de votre projet ! Découvrez nos réalisations Les toilettes sèches sont la solution écologique et économique pour remplacer les toilettes classiques. Nous allons vous présenter ses avantages et ses inconvénients. Nous allons également tout vous dire sur son installation et les secrets de sa fabrication. Laissez-vous séduire par ce système, véritable démarche de développement durable. Sommaire1 Comment fonctionnent des toilettes sèches ?2 Quels sont les avantages des toilettes sèches?3 Qu’en est-il des inconvénients ?4 Quelle est la réglementation liée aux toilettes sèches ?5 Les toilettes sèchent ne sentent pas mauvais !6 Comment installer des toilettes sèches chez soi ?7 En résumé Le principe des toilettes sèches est de mélanger des déchets végétaux secs copeaux de bois, paille, terre… aux matières organiques selle et urine afin d’obtenir un équilibre carbone-azote idéal. La matière ainsi constituée entre dans un cercle de recyclage et est récupérée sous forme de compost, que vous pourriez par exemple utiliser dans votre jardin. Le choix des matières végétales sèches est très important. Ce sont dans les déchets dits carbonés, comme les copeaux, les broyats de branchages, les feuilles ou la sciure de bois, que vous trouverez les éléments parfaits pour absorber les liquides en excès et obtenir une fermentation optimale. Très concrètement, le fonctionnement des toilettes sèches est simplissime une fois votre commission faite, vous recouvrez d’une ou deux louches de déchets végétaux secs on utilise le plus souvent des copeaux de bois. Et voilà ! C’est fini… enfin, presque ! Vous devrez être vigilants avec le papier toilette que vous utilisez. Si ce n’est pas un papier écologique et compostable, il faudra le déposer dans une poubelle à côté des toilettes. Il vous faudra donc choisir un papier écoresponsable généralement de couleur brune, non coloré, ni blanchi, et sans parfum. Quand votre bac receveur un seau est le plus souvent utilisé pour plus de facilité de manipulation sera plein, vous pourrez le vider directement dans votre composteur domestique. La fréquence des vidanges va dépendre de la composition de votre famille et de la taille du seau. Si vous êtes quatre deux adultes et deux enfants, il vous faudra le vidanger une à deux fois par semaine. Quels sont les avantages des toilettes sèches? Les toilettes sèches évitent de disposer d’une fosse septique, lourde et coûteuse à l’installation et à l’entretien, et ne nécessitent ni canalisation ni arrivée d’eau. Vous allez pouvoir faire une économie d’eau importante. En effet, une chasse d’eau classique consomme en moyenne 6 litres d’eau potable à chaque utilisation. Cela représente tout de même jusqu’à plus de 40 litres d’eau potable par jour et par habitant. C’est le deuxième élément le plus consommateur d’eau, dans la maison, après la salle de bain. Ainsi, l’eau économisée, par la non-utilisation de la chasse d’eau, vous fera économiser de l’argent. Si vous vous référez au prix du m3, la moyenne étant autour de 3 €, votre calcul sera rapidement fait. Cela représente une économie d’environ 175 € par an pour notre famille de 4 personnes. Le recyclage des matières végétales et organiques ainsi récupérées fera un parfait mélange pour enrichir votre compost. Un engrais naturel, riche en nutriments et totalement gratuit, pour votre jardin et votre potager. Vous allez également faire un beau geste pour l’environnement. Tout d’abord, vous n’allez plus polluer les écosystèmes aquatiques et les eaux souterraines. En effet, l’utilisation des toilettes sèches est directement liée à l’absence totale de produits chimiques. Plus besoin de détergents, de pastilles et autres produits en tout genre qui suivent directement le chemin que prennent nos déjections. Et ces produits ne sont hélas pas arrêtés par les stations d’épuration, c’est donc comme ça qu’ils prennent la route du cycle de l’eau et se retrouvent dans les rivières et les mers. C’est un bien triste constat alors qu’on sait que nombre de personnes n’ont pas accès à l’eau potable. De plus, les toilettes sèches ont l’avantage de ne dégager aucune odeur ! Les copeaux de bois, en asséchant les matières fécales, empêchent l’action et la prolifération des bactéries responsables des mauvaises odeurs. Comme cela, vous ne sentirez rien de plus qu’avec des toilettes classiques ! Qu’en est-il des inconvénients ? Il y a très peu d’inconvénients à choisir les toilettes sèches. L’approvisionnement en copeaux de bois se fait aisément auprès de scieries et de menuisiers afin que cela coûte moins cher, ou dans tout magasin de bricolage par exemple. Il faut savoir qu’un mètre cube de copeaux permet à une famille de quatre personnes une autonomie de 8 à 10 semaines. C’est donc une habitude supplémentaire à prendre, mais rien de très contraignant. L’inévitable vidange du seau, et quoi en faire ensuite si on ne possède pas de compost. C’est l’occasion de se tourner également vers le composteur, et ainsi tirer un maximum d’avantage des toilettes sèches. En fait, il n’y a donc aucun inconvénient, si ce n’est de répondre aux questions de vos invités intrigués. Quelle est la réglementation liée aux toilettes sèches ? La directive européenne 91/271/CEE, de 1992, avait mis des règles concernant le traitement des eaux urbaines résiduaires. Mais cette directive avait mal été traduite. Et il aura fallu attendre 17 ans pour qu’un arrêté légifère sur l’installation d’assainissements non collectifs. Ainsi, le 7 septembre 2009, la législation, dans son article 17, considère les toilettes sèches et précise Par dérogation à l’article 3, les toilettes dites sèches sans apport d’eau de dilution ou de transport sont autorisées, à condition qu’elles ne génèrent aucune nuisance pour le voisinage ni rejet liquide en dehors de la parcelle, ni pollution des eaux superficielles ou souterraines. Les toilettes sèches sont mises en œuvre – soit pour traiter en commun les urines et les fèces. Dans ce cas, ils sont mélangés à un matériau organique pour produire un compost ; – soit pour traiter les fèces par séchage. Dans ce cas, les urines doivent rejoindre la filière de traitement prévue pour les eaux ménagères, conforme aux dispositions des articles 6 et 7. Les toilettes sèches sont composées d’une cuve étanche recevant les fèces ou les urines. La cuve est régulièrement vidée sur une aire étanche conçue de façon à éviter tout écoulement et à l’abri des intempéries. Les sous-produits issus de l’utilisation de toilettes sèches doivent être valorisés sur la parcelle et ne générer aucune nuisance pour le voisinage ni pollution. » Donc, si vous possédez un terrain permettant le compostage des déchets organiques, et que la valorisation ai lieu dans une cuve étanche, la réglementation vous autorise à installer des toilettes sèches sans avoir à faire de déclaration spécifique. Il vous faudra tout de même veiller à ne pas nuire à votre voisinage, à ne pas polluer les eaux souterraines et superficielles et ne pas déposer le contenu de votre seau en dehors de votre composteur. Les toilettes sèchent ne sentent pas mauvais ! Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les toilettes sèches ne sentent pas mauvais. En faisant bien attention au bon équilibre entre les matières végétales sèches et l’humidité apportée par les matières organiques, la fermentation sera favorable et bloquera les éventuelles odeurs. La règle d’or sera donc d’apporter la bonne quantité de matières sèches pour neutraliser les odeurs et obtenir un rapport carbone/azote qui sera favorable au compostage et à la décomposition rapide des matières. Installer des toilettes sèches dans votre maison est ultra simple ! Tout d’abord, vous allez pouvoir installer vos toilettes n’importe où dans votre maison même dans la cabane au fond du jardin ! puisqu’ils ne nécessitent aucune installation d’eau ni d’évacuation. Si vous voulez aller jusqu’au bout de votre démarche écologique, vous allez tout de suite ignorer les vendeurs en tout genre de toilettes sèches prêtes à l’utilisation, car vous allez pouvoir fabriquer vous-même vos toilettes sèches. Pour ce faire, il vous faudra construire un caisson en bois, qui pourra supporter votre poids, fixer une lunette de toilettes pour le confort, et placer un récipient le fameux seau en dessous, qui accueillera les matières organiques et les déchets végétaux. Pensez à faire une petite porte pour pouvoir récupérer facilement le seau. Pour le choix du seau, il faudra prendre en compte sa capacité et vos besoins. En général, on compte une contenance de 20 litres pour une famille de quatre personnes. Il faudra également faire attention à sa matière. L’inox se nettoie facilement, ne s’abîme pas et ne s’imprègne pas des odeurs. Cependant, il est assez difficile à trouver et plutôt cher. Vous pourrez aussi choisir un seau en métal galvanisé. Facile à trouver, pas cher, malgré tout il s’oxyde rapidement au contact des urines. Il faudra donc le remplacer plus régulièrement. Vous aurez enfin la possibilité de choisir un seau en plastique. Il est également facile à trouver et pas cher. Mais il sera plus difficile à nettoyer. Dans la pièce où vous installerez les toilettes sèches, il faudra prévoir de positionner une réserve de copeaux de bois avec une louche ou un gobelet. Pensez également à poser une poubelle à côté qui accueillera le papier toilette s’il n’est pas compostable. Pour ce qui est des copeaux ou de la sciure de bois, vous allez facilement pouvoir en trouver. Le plus simple est d’aller les chercher dans une scierie ou chez un menuisier près de chez vous. Il faudra juste être vigilant à ce que le bois ne soit pas traité. Si vous ne trouvez pas de sciure, vous pourrez utiliser de l’herbe de tonte de pelouse séchée, de la paille ou encore des feuilles séchées. En résumé Les toilettes sèches représentent une alternative facile à installer et écologiquement efficace sur de nombreux points. En plus d’économiser beaucoup d’eau et ainsi d’argent, vous allez pouvoir enrichir votre compost et protéger l’environnement. Une habitude nouvelle qui sera bénéfique sur tous les plans et qui ne manquera de susciter la curiosité ! C’est le moment de monter sur un nouveau trône ! Validation médicale 21 August 2017 La déshydratation traduit un manque d'eau dans l'organisme soit les pertes en eau sont anormalement importantes fièvre, canicule, vomissements, diarrhées, activité intense, surdosage en diurétiques, diabète, etc.. Soit le principal intéressé a tout simplement oublié de boire apports insuffisants. Quelle qu'en soit la cause, une déshydratation peut avoir des conséquences graves si elle n'est pas rapidement corrigée. Elle peut même conduire au coma, voire au décès. Revenons sur les symptômes, les traitements et les meilleurs moyens de prévention. La déshydratation n'est pas une "maladie" à proprement parler, mais un état physiologique avec des conséquences plus ou moins importantes. Elle survient lorsque des pertes excessives d'eau dans l'organisme ne sont pas compensées, après une consommation importante d'alcool par exemple. C'est pourquoi il est important de la reconnaître dès les premiers symptômes. Causes, personnes concernées, facteurs de risque, diagnostic, prévention voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet. Quand parle-t-on de déshydratation ? C'est un déséquilibre entre les apports et les pertes hydriques. L'eau de l'organisme n'est pas la seule perturbée. Bien souvent, les sels minéraux le sont également, notamment parce lorsqu'on transpire fièvre, activité intense, canicule, etc., que l'on vomit ou que l'on est sujet aux diarrhées, on perd à la fois de l'eau et des minéraux comme le sodium et le potassium. La déshydratation est parfois désignée sous le terme "d'insolation" lorsqu'elle fait suite à une exposition solaire prolongée, ou de "coup de chaleur" lorsque l'atmosphère chaude ambiante est en cause voiture non climatisée, chambre sous les combles, etc.. Mais le résultat est le même ! Une déshydratation "grave" correspond quant à elle à une perte de poids supérieure à 5 % du poids total de la personne. Lorsque cette perte de poids est supérieure à 10 %, le fonctionnement des organes vitaux, comme le cœur, les vaisseaux, le foie ou encore le cerveau, peut être perturbé. En outre, lorsque le volume sanguin diminue rapidement, un "choc hypovolémique" peut survenir. La peau devient alors froide et moite, et souvent bleuâtre. Your browser cannot play this video. La déshydratation est-elle fréquente ? Tout le monde en fait les frais plusieurs fois dans sa vie, mais le plus souvent, il s'agit de déshydratations modérées bien vite corrigées par un apport hydrique adéquat. Sont principalement touchés Les enfants, à l'occasion d'une maladie infantile avec fièvre ou lors d'une exposition solaire insolation ;Les seniors en cas de canicule coup de chaleur ; Les sportifs de l'été qui compensent mal leurs pertes hydriques ;Et les voyageurs de tous âges en déplacement dans certains pays. La turista, également appelée "diarrhée du voyageur", est d'origine infectieuse, le plus souvent bactérienne Escherichia coli, shigelles, salmonelles, colibacilles entérotoxiques, etc. et entraîne une importante déshydratation qu'il s'agit de compenser. Or selon une enquête internationale sur plus de 700 000 vacanciers, elle concernerait jusqu'à 60 % des visiteurs à destination des pays en voie de développement, le Kenya et l'Inde battant tous les records ! Si vous avez déjà eu soif, c'est que vous avez déjà été déshydraté ! En effet, la sensation de soif apparaît lorsque certains récepteurs nerveux situés au niveau de l'hypothalamus - une structure très importante du cerveau - sont alertés par une trop forte concentration du sang. C'est donc le signe que l'on est déjà déshydraté et c'est un signal à prendre très au sérieux. Your browser cannot play this video. Quels sont les symptômes de la déshydratation ? Au début, ce peut être une simple soif. Mais comme les bébés sont incapables de s'exprimer autrement que par des pleurs - pas toujours bien interprétés ! - et que les personnes âgées ne ressentent plus la soif, le risque est grand de passer à côté et de laisser évoluer la déshydratation. Dans ce cas, d'autres signes d'alertes viennent s'y ajouter... Si la déshydratation n'est pas rapidement corrigée, la sensation de soif devient intense, la production de sueurs et d'urines diminue des urines très concentrées doivent attirer l'attention et d'autres symptômes comme une fièvre parfois élevée, un pouls accéléré, des maux de tête, des vertiges dus à une baisse de la tension artérielle, des nausées et des vomissements, surviennent. En l'absence de réhydratation, la déshydratation peut vite devenir inquiétante les cellules cérébrales étant particulièrement sensibles à la déshydratation, une confusion, des convulsions et des troubles de la conscience peuvent apparaître ; S'y ajoutent les symptômes de l'affection qui a causé cette déshydratation par exemple, s'il s'agit d'une turista , les diarrhées et les douleurs abdominales sont fréquentes. En cas de maladie infantile, il peut s'agir d'une poussée de fièvre suivie d'une éruption, etc. À voir aussi Quelles sont les causes de la déshydratation ? La déshydratation survient lorsque les pertes en eau sont excessives. Elles peuvent être provoquées par des diarrhées ou des vomissements ;certaines maladies chroniques taux excessif de sucre dans le sang... ;un excès de médicaments laxatifs ou de diurétiques des médicaments qui augmentent la production d'urine ;une consommation excessive d'alcool les boissons alcoolisées déshydratent ;un excès de transpiration efforts intenses ou prolongés, grossesse, préménopause, canicule, fièvre chez l'enfant ou la personne âgée... ;un apport en eau et en sels minéraux insuffisant. Quels sont les facteurs de risque de la déshydratation ? Les âges extrêmes de la vie sont les plus vulnérables Les nourrissons sont particulièrement concernés car leur corps est composé de 70 % d'eau et dispose de très peu de réserves. En outre, comme leur système immunitaire est immature, ils sont sujets aux maladies infantiles qui s'accompagnent pour la plupart d'entre elles, d'une fièvre, voire de diarrhées et de vomissements autant de situations qui favorisent les pertes hydriques... ;Les seniors, outre le fait qu'ils ne ressentent plus la soif, ce sont certaines maladies très fréquentes comme le diabète et la prise de traitements diurétiques pour combattre une hypertension artérielle, le plus souvent, qui peuvent être à l'origine d'une déshydratation ou, du moins, l'aggraver. Un contexte propice canicule, bain de soleil, etc. et des symptômes évocateurs comme une fièvre et des troubles de la conscience, doivent être considérés comme une déshydratation à traiter d'urgence, jusqu'à preuve du contraire. Qui consulter ? Si le petit ou grand malade est parfaitement conscient, il faut voir rapidement son médecin traitant ou son pédiatre. S'il y a déjà des troubles de la vigilance, il faut appeler les secours d'urgence au 15 ou au 112. En quoi consiste le bilan ? Hormis la pesée qui permet d'apprécier la perte hydrique des tout-petits, il n'y en a guère besoin pour les petites déshydratations rapidement résolues en donnant à boire de l'eau et des minéraux. Mais en cas d'hospitalisation pour une déshydratation avec des troubles de la vigilance, une prise de sang est demandée pour apprécier le niveau de concentration des sels minéraux dans le sang. D'autres examens complémentaires peuvent également être utiles pour comprendre quelle est la cause de la déshydratation... Peut-on prévenir la déshydratation ? Dans toutes les situations à risque de déshydratation - canicule, sport par forte chaleur, poussée de fièvre, déplacement dans un pays à l'hygiène douteuse, etc. - il est possible et même fortement conseillé de tout miser sur la prévention ! En cas de poussée de fièvre Il faut éviter de trop couvrir. Un vêtement léger en coton et un drap mais pas de couverture suffisent. On peut aussi donner du paracétamol et surtout, réhydrater en donnant à boire tous les quarts d'heure environ. Lors d'une séance de sport Il faut bien se réhydrater avant, pendant et après la séance. S'il fait chaud dans la journée, mieux vaut s'activer "à la fraîche". Emportez avec vous de quoi boire 3-4 gorgées toutes les 10 minutes d'une eau bicarbonatée comme la Saint-Yorre ou d'une orange pressée coupée avec de l'eau en y ajoutant du sel, à raison de 1 à 2 grammes par litre cela ne se sent pas au goût. C'est suffisant pour prévenir une déshydratation si vous faites du sport en amateur. En cas d'activité sportive plus soutenue, il y a la solution toute prête des boissons pour sportifs. Attention, réduisez votre consommation de caféine et d'alcool qui favorisent la déshydratation. En cas de canicule Il faut proposer à boire toutes les 20 minutes environ, soit une eau peu minéralisée pour un nourrisson car ses reins sont immatures, soit de l'eau minérale ou du bouillon de légumes pour un senior. Tout ce petit monde doit rester dans une pièce au frais volets fermés durant la journée. Porter un simple tee-shirt ample, en coton et de couleur claire. Se rafraîchir plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant humide, ou passer carrément sous la douche, mais sans se sécher ensuite. Et ne pas sortir aux heures les plus chaudes de la journée. Pour rafraîchir son domicile La climatisation n'est pas la meilleure solution. Source de gaspillage d'énergie, le remède est pire que le mal à l'échelle de la planète et à vouloir tout climatiser, on risque surtout de contribuer à l'aggravation de l'effet de serre et donc à la multiplication des étés caniculaires. Aussi, quand le thermomètre grimpe et flirte avec les 40°C, les techniques de rafraîchissement par évaporation représentent l'une des clés du problème un seul gramme d'eau absorbe 600 calories d'énergie lorsqu'il se transforme en vapeur. Pour rafraîchir l'air qui rentre dans une pièce Étendez un drap mouillé devant les fenêtres une bonne raison pour laver votre linge en l'essorant au minimum et l'étendre ainsi trempé. Le rafraîchisseur d'air qui consiste à faire passer de l'air dans un milieu humide, représente aussi une alternative intéressante l'air soufflé par l'appareil affiche une température qui peut aller jusqu'à 10° de moins que la température ambiante et sa consommation est faible, de l'ordre de celle d'une ampoule de 60 watts. À faire également Ventiler, de préférence avec un ventilateur de plafond. Ouvrir les fenêtres en grand la nuit et créer des courants d'air. Lutter contre toutes les sources de chaleur extérieure en équipant vos fenêtres de volets ou à défaut, de stores extérieurs épais et de couleur claire, à fermer durant la journée et à rouvrir dès que la température extérieure est inférieure à celle qui règne à l'intérieur de la maison ; Mettre des plantes vertes dans les pièces principales, sur le balcon et aux alentours immédiats de la maison pour créer un microclimat limitant le réchauffement de l'air intérieur ; Réduire enfin vos sources de chaleur à l'intérieur de l'habitat, en oubliant les halogènes qui chauffent presque autant qu'un radiateur. Évitez enfin les activités qui dégagent de l'énergie four ou gaz allumé durant des heures, repassage, appareils électriques en veilleuse mieux vaut carrément les débrancher. Lors d'un voyage à l'étranger Pour limiter les risques de contamination, il est recommandé de suivre la règle, "le faire bouillir, le cuire, l'éplucher ou l'oublier". Autrement dit, vous pouvez boire uniquement de l'eau en bouteille décapsulée sous vos yeux. S'il n'y en a pas brousse, rabattez-vous sur de l'eau longuement bouillie thé, café. Les glaçons, les glaces et les laits reconstitués à partir de poudre sont à proscrire, car il est impossible de savoir quelle eau a été utilisée. Les laitages et les beurres crus non pasteurisés, ainsi que les viandes hachées, les sauces comme la mayonnaise à base d’œuf non cuit, les crustacés, les fruits de mer et les poissons crus sont également déconseillés. Si vous voulez goûter des fruits, il faut consommer exclusivement ceux achetés à l'unité en effet, certains vendeurs indélicats injectent de l'eau dans leurs fruits vendus au poids, pour rendre plus lourds ! Pelez-les vous-même, après lavage soigneux de vos mains. Et que vous mangiez dans un grand restaurant ou dans un troquet local, les spécialistes des maladies tropicales conseillent d'éviter les plats froids, a fortiori s'ils sont servis sur fond de glace pilée. Consommez uniquement des plats brûlants donc pas de crudités. De retour dans votre chambre, pensez à purifier l'eau du robinet avant de vous laver les dents Hydrochlonazone, Micropur, Katadyn, etc., en vente dans les pharmacies et certains magasins de sport. Il faut aussi éviter d'avaler de l'eau sous la douche. Prendre des antibiotiques à titre préventif n'est pas recommandé sauf pour les personnes âgées, cardiaques ou immunodéprimées à voir avec le médecin à débuter le premier jour du voyage, à poursuivre durant tout le séjour et encore deux jours après le retour. Quels sont les principaux traitements de la déshydratation ? Il faut réhydrater, soit par voie orale si la déshydratation est mineure et si le petit ou grand malade est encore conscient, soit par perfusion intraveineuse dans le cas contraire. Pour compenser les pertes en eau et en sels minéraux Dès que vous remarquez des pertes hydriques anormales du fait d'une fièvre, de vomissements ou de diarrhées, la mesure la plus importante à prendre est de vous réhydrater. C'est beaucoup mieux si vous pouvez y mettre des solutés de réhydratation comme Oralyte pour les adultes, Adiaril, Gallialite ou GES 45 pour les enfants. A défaut et en dépannage, mélangez 6 cuillères à café de sucre en poudre et une cuillère à café de sel dans un litre d'eau potable ou buvez du cola ; En cas de perte de conscience Appelez les secours d'urgence, en faisant le 15 ou le 112. En attendant leur arrivée, placez le petit ou grand déshydraté à l'ombre et dans une pièce fraîche. Si vous n'arrivez pas à le réveiller il est inconscient, placez-le sur le côté, en position latérale de sécurité PLS. C'est la position de référence quand une personne perd connaissance, tout en gardant une respiration normale c'est-à-dire, lorsque son thorax se soulève au même rythme que le vôtre. Cette position lui évite de s'étouffer avec la langue et empêche les aliments de passer dans les bronches en cas de régurgitations. Pour bien faire, allongez la personne sur le côté, la bouche ouverte vers le sol. Pour éviter qu'elle ne bouge, fléchissez sa jambe du dessus à angle droit le genou prenant appui sur le sol et repliez le bras du dessus de sorte que la main vienne se glisser entre la joue et le sol. Vérifiez qu'elle respire normalement en attendant l'arrivée des secours. Dès qu'ils sont sur place, les secours vont lui perfuser des solutés de réhydratation et l'hospitaliser. Bon à savoir chez l'enfant, la déshydratation peut être fatale. C'est pourquoi il convient de lui donner rapidement - dès le début des symptômes - une solution de réhydratation orale SRO à boire. Les SRO apportent à l'enfant les sels minéraux perdus électrolytes. Consulter en ligne un généraliste Les médecines naturelles pour traiter une déshydratation Certaines mesures diététiques peuvent faciliter l'arrêt des diarrhées à l'origine d'une déshydratation. Un régime anti-diarrhéique à base de riz, carottes cuites, pommes et coings cuits et bananes est conseillé. Le lait doit être évité pendant au moins 8 jours, car des intestins irrités tolèrent moins bien le lactose. Chez les enfants, les probiotiques ont également apporté la preuve de leur intérêt dans les diarrhées. De même, ils écourtent les turistas, à tout âge d'après "Encyclopédie pratique de la nouvelle médecine occidentale et alternative pour tous les âges " par le Centre Duke, éd. Robert Laffont. Diapo 10 remèdes naturels contre la diarrhée On sort de la douche, on s’étrille à la serviette et on saute dans un jean, c’est parti pour la journée. Erreur ! Quelques réflexes simples permettent de dorloter organisme, cheveux et peau. La bonne nouvelle ? On y passe cinq minutes de plus, mais ils nous le rendent bien ! On sèche la peau Premier mauvais réflexe et parmi les plus répandus, le séchage express à la serviette éponge. On vous a juré que son action gommante était bénéfique ? Oui, le frottage énergique gomme les cellules mortes. Et décape au passage une peau fragilisée par l’eau, la chaleur et les produits nettoyants, en particulier en hiver à la sortie de la cabine de douche. Effet peau de croco garanti, accompagné de rougeurs et d’irritations pour les peaux les plus sensibles ! De quoi donner un charme fou au séchage doux, en se secouant pour s’égoutter avant de tamponner la peau à l’aide d’une serviette moelleuse. Ou, encore mieux, une serviette microfibre ultra-douce. Retrouvez toutes nos recettes Beauté. On hydrate le corps Même pour les peaux normales et même sans prendre une douche à 40°C, la peau émerge de la cabine déshydratée, la simple évaporation de l’eau suffisant à l’assécher. Ajoutez à l’équation une eau généralement calcaire, le compte est bon et le croco une nouvelle fois en ligne de mire. Quel que soit le jour, quelle que soit l’heure et quelle que soit la saison, on prend deux minutes pour hydrater l’intégralité du corps avec une crème hydratante corporelle, non-grasse quand on est pressée, huileuse quand on a le temps et l’envie de cocooner. Le bonus ? Massage et hydratation sont d’excellents outils pour repousser l’apparition des rides ou chasser la cellulite. On boit La déshydratation ne passe pas que par la peau. Après la douche, on offre à son organisme éprouvé un bon verre d’eau, tiède ou à température ambiante. Une astuce en or pour hydrater de l’intérieur et booster l’effet détox de la douche ! Encore mieux ? Pour ceux et celles qui filent sous la douche sitôt levées, on presse un demi-citron dans le verre d’eau tiède. Ce remède de grand-mère relance le système digestif, purifie l’organisme et lutte contre la rétention d’eau, que du bon. On soigne le visage Il n’existe pas de meilleur moment pour appliquer un soin visage qu’après la douche, à moins de la prendre glacée. Le secret ? Sous l’action combinée de l’eau chaude et de la vapeur qu’elle provoque, les pores de la peau se dilatent. Ouverts, propres et assoiffés, ils accueillent avidement les soins, masques et crèmes, augmentant leur efficacité. On ne se prive pas, donc, de poser un masque adapté à notre peau une à deux fois par semaine, avant d’hydrater généreusement. Retrouvez-nous sur Instagram. On épargne les cheveux Le séchage, le corps, le visage… la routine prend du temps et comme souvent, les cheveux passent à la trappe ? Une négligence malheureusement fatale pour nos pauvres fibres capillaires, sortant de la douche dans un état de fragilité avancé. Pas question de les frotter dans une serviette avant de filer les cheveux au vent ! Pour préserver nos crinières, on prend le temps de les sécher dans une serviette absorbante en les pressant, sans frotter. On applique ensuite un soin ou un démêlant sans rinçage, et on démêle si besoin avec un peigne, surtout pas une brosse. Le point final ? On ne sort pas de la maison les cheveux mouillés, leur fragilité les rendant plus sensibles à la pollution, aux éléments ou à la casse. Une routine beauté d’autant plus valable sur cheveux longs !

les toilettes sèches à évaporation et déshydratation